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打响健康保卫战,《我的世界》与你一起科学防疫

2020-02-06

  2020年初,一场由新型冠状病毒引发的肺炎来势汹汹,疫情变化引起了全国人民的密切关注。面对这位看不见摸不着的危险人物,冒险家们该如何应对呢?为帮助大家有效应对病毒,《我的世界》中国版已经整理了科学的新型冠状病毒防护知识。让我们一起科学防疫,共同打赢这场疫情防控的狙击战,战胜病毒,早日回归正常的生活。

新型冠状病毒传播途径

  病毒是一位“隐形杀手”,想要保证个人健康预防被病毒侵入,最有效的办法就是坚决不给它任何接触自己的机会。所以,冒险家们首先需要弄清新型冠状病毒的传播方式,做到知己知彼。新型冠状病毒主要通过以下三种渠道进行传播:

  一,直接传播。近距离接触病人,直接吸入病人喷嚏、咳嗽、说话的飞沫,呼出的气体,可以导致感染。

  二,气溶胶传播。飞沫混合在空气中形成气溶胶,吸入后导致感染。

  三,接触传播。飞沫沉积在物体表面,接触污染手后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,导致感染。

  冒险家们要牢记这几个传播途径,从根源上理解防护措施的目的。只要有效切断了病毒的传播途径,邪恶的病毒就无法入侵我们的身体啦。下面一起了解一下日常生活的注意事项吧。

日常生活注意事项

  拒绝接触病毒的最好方式就是宅在家里休息,亲朋好友优先选择远程在线联系。冒险家们最好尽量减少外出活动,特别是到人员密集、尤其是相对封闭、空气流通差的公共场所。

  在家中,也要注意做好个人防护和手部卫生。从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,要记得用洗手液或香皂流水洗手,或者使用免洗洗手液。在不确定手是否清洁的情况下,要避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

  良好的生活习惯,可以让冒险家们的居家时光安全感十足。保持居室整洁,勤开窗,经常通风,定时消毒,平衡膳食,均衡营养,适度运动,充分休息。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。不论是疫情之下还是日常,冒险家们都要保持良好生活习惯,健康生活~

  除此之外,家庭中要置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。要注意做好个人与家庭成员的健康监测,自己感觉身体发热时要主动测量体温,若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状,应根据病情,及时到医疗机构就诊。

  如果要前往医疗机构就诊,冒险家一定要记得佩戴口罩,并避免乘坐公共交通工具、前往人群密集的场所。就诊时要主动告知医务人员相关疾病流行地区的旅行居住史,以及与他人接触情况,配合医疗卫生机构开展相关调查。

  如果因为某些原因必须要出门,冒险家们要注意尽量减少与他人的近距离接触。个人独处的情况下不需要佩戴口罩,而在公众场合与人接触、感染风险较大的情况下,一定要记得佩戴医用外科口罩哦。

  如果不得不进行远距离出行,冒险家们一定要事先调查目的地是否为疾病流行地区,根据情况配备好口罩、便携式免洗洗手液、体温计等必要物品。旅行途中,尽量减少与他人的近距离接触,在人员密集的公共交通场所和乘坐公共交通工具时要佩戴KN95/N95及以上颗粒物防护口罩。妥善保留赴流行地区时公共交通票据信息,以备查询。

  如果冒险家从疾病流行地区返回,要尽快到所在社区居民委员会、村民委员会进行登记并进行医学观察,医学观察期限为离开疾病流行地区后 14 天。同样,与病例感染者发生无有效防护的接触后,也要进行为期14天的居家隔离。

  在医学观察期间,居家隔离人员应每日至少进行2次体温测定,相对独立居住,尽可能减少与共同居住人员的接触,做好医学观察场所的清洁与消毒工作。需要接触隔离人员时,也要规范佩戴KN95/N95及以上颗粒物防护口罩,及时做好清洁消毒,避免交叉感染。

口罩的使用

  在上述的日常注意事项中,冒险家们一定留意到了有效防护的法宝——口罩。口罩是预防呼吸道传染病的重要防线,不仅可以防止病人喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入,降低新型冠状病毒感染风险。

  在肺炎流行期间,根据不同人群对新型冠状病毒环境污染暴露风险,暴露风险划分为高风险、较高风险、中等风险、较低风险和低风险五个等级。为了节约医疗资源,不过度防护,冒险家们可以依据自身暴露风险,选择合适的口罩:

  直接接触新冠肺炎患者的医疗人员属于高风险暴露人员,需要佩戴医用防护口罩;急诊科工作人员,密切接触人群开展流行病学调查的公共卫生医师,疫情相关的环境和生物样本检测人员属于较高风险暴露人员,需要佩戴符合N95/KN95及以上标准的颗粒物防护口罩;普通门诊、病房工作区的医护人员,人员密集场所的工作人员,与疫情相关的行政管理、警察、保安、快递等从业人员,居家隔离与共同生活人员,属于中等风险暴露人员,需要佩戴医用外科口罩;前往人员密集的公共场所、前往医疗机构(除发热门诊)就诊、市内办公或集中学习的人员,属于较低风险暴露人员,可佩戴一次性使用医用口罩;居家人员,通风良好工作场所工作者,户外活动者,包括空旷场所/场地的儿童、学生,属于低风险暴露人员,可不佩戴口罩或选择非医用口罩,如具有一定防护效果的棉纱、活性炭和海绵等口罩。

  对于年纪较小的冒险家,可以选用与一次性使用医用口罩性能相当的产品。不建议尝试成人口罩,因为儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合。在佩戴前,需要在家长的帮助下,认真阅读并正确理解使用说明,掌握正确使用呼吸防护用品的方法哦。佩戴口罩之后要多和爸爸妈妈讲讲自己的佩戴感受,如果在佩戴口罩过程中感觉不适,要及时调整或停止使用。

  口罩建议2-4小时更换一次,高风险与较高风险人员需要严格更换,其他风险类别暴露人员可按需要适当延长口罩的使用时间和次数,口罩的清洗消毒可以参照说明书进行。冒险家们别忘记佩戴前口罩按规程洗手,佩戴时避免接触口罩内侧,并在口罩脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换。

  未使用或需再次使用的口罩,要将接触口鼻的一面朝里折好,单独保存在清洁、透气的环境中。健康人群佩戴后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。值得注意到的是,疑似病例患者佩戴的口罩,应该视为医疗废弃物,不可随意丢弃哦。

  科学抗疫,从我做起,《我的世界》与你同在。只要冒险家们坚定信心,团结力量,保持积极的精神面貌与健康的生活习惯,最终我们一定可以战胜病毒!

  资料来源:

  http://www.nhc.gov.cn/jkj/s7916/202001/a3a261dabfcf4c3fa365d4eb07ddab34.shtml(中华人民共和国国家卫生健康委员会-疾病预防控制局)

  http://www.nhc.gov.cn/jkj/s3578/202001/9e73060017d744aeafff8834fc0389f4.shtml (中华人民共和国国家卫生健康委员会-疾病预防控制局)

  http://www.nhc.gov.cn/jkj/s7916/202002/485e5bd019924087a5614c4f1db135a2.shtml?wYNOrhhjiR4y=1580918249247 (中华人民共和国国家卫生健康委员会-疾病预防控制局)

  在此感谢疾病预防控制局,感谢所有战斗在疫情防治一线的医护人员与工作人员!

关于《我的世界》:

  网易游戏代理的《我的世界》(Minecraft)是一个关于方块与冒险的游戏,玩家可以独自一人或与朋友们一起自由冒险,探索随机生成的世界,创造令人惊叹的奇迹。无论是建造简单质朴的小屋,还是拔天倚地的城堡,尽可自由发挥你无穷的想象力。

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